TABLA DE GIMNASIA
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| por Belar |
Cada uno de los siguientes ejercicios deberá repetirse, al menos 10 veces. Después, progresivamente, se podrá ir aumentando el numero de repeticiones.
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| por Belar |
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| por Belar |
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| por Belar |
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| por Belar |
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| por Belar Para terminar...
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¡¡¡AHORA A CALENTAR LOS HOMBROS!!!
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| por Belar |
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| por Belar |
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| por Belar |
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| por Belar |
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| por Belar |
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| por Belar |
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| por Belar |
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| por Belar |
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| por Belar |
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| por Belar |
CONTINUARÁ...
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